▲中專部德育主任谷京祥

張主任首先與同學(xué)們進(jìn)行了趣味心理測(cè)試然后對(duì)健康新概念、青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、青春期的主要特點(diǎn)、情緒是什么、負(fù)面情緒有哪些影響，以及如何平復(fù)情緒等方面進(jìn)行了詳細(xì)、生動(dòng)地講解。通過交流，張主任不僅讓學(xué)生們分享生活中實(shí)際的例子，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，而且還教同學(xué)們掌握平復(fù)情緒的方法。

此次心理教育講座的開展，讓學(xué)生深刻理解到生命的意義和抗挫折的重要性，能夠培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康樂觀的身心狀態(tài)，從而引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中提高抗壓能力以及自我調(diào)整心態(tài)的能力，掌握應(yīng)對(duì)挫折的方式方法，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長。希望同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)、處理碰到的情緒，做優(yōu)秀情緒的主人，更好地適應(yīng)學(xué)校生活，并在接下來的日子里通過自己的努力開創(chuàng)屬于自己的精彩與輝煌。

今后，我校將常態(tài)化開展此類教育活動(dòng)，為學(xué)生們健康成長保駕護(hù)航。